Jin Shin Jyutsu, drevna metoda za trenutno iscjeljenje tjeskobe, depresije, tuge ili nervoze

Neobično jednostavan stil akupresure koji djeluje na 26 točaka koje se nalaze duž glavnih tokova energije u tijelu. Osoba koja prakticira (ili pruža) Jin Shin Jyutsu koristi obje ruke koje nježno polaže na glavne točke u kojima često dolazi do stagnacije energije. Iako se sama tehnika čini vrlo nježnom, budite uvjereni da je njeno djelovanje vrlo efektivno. Polaganjem ruku, oslobađa se energija koja je „zapela“, te na taj način možemo osjetiti fizičku, mentalnu i duhovnu uravnoteženost. Svatko je u mogućnosti prakticirati ovu metodu, za pravo svatko je i svakodnevno prakticira bez da su svjesni. Već samim nesvjesnim polaganjem ruku po...

Kako pobijediti svoje demone u 6 lakih koraka
Ruku na srce, put osobnog razvoja nije uvijek lagan. Zapravo, ako koračate tim putem na ispravan način, možete očekivati nekoliko velikih eksplozivnih raspada sistema i nasumičnih kriza identiteta. Izreka da si upravo ono za čime tragaš, je apsolutno ispravna. Najveći problem je taj što je ta univerzalna, neograničena, božanska inteligencija koja MI I JESMO zakopana ispod slojeva i slojeva socijalnih i kulturoloških uvjetovanja. Ovisno o sistemu vjerovanja koji posjedujemo česta je situacija, da život, kojega nastojimo iskopati i koji se nalazi ispod slojeva i slojeva neznanja, nije samo jedan. Obično se radi o milijunima beskonačnih života koji se odvijaju u...

Regeneracija duha i tijela

Regeneracija duha i tijela
Služi zdravlju na svim razinama. Služi kako bi se osjećali lakše, pokretljivije, pozitivnije, zdravije, kako bi imali puno energije, radosti i motivacije za svakodnevne aktivnosti. Tijelo i duh koji su pretrpani različitim vrstama toksina postaju sve teži, nezdraviji, te polako prelaze u stanje depresije i bolesti. Tada sve teže obavljamo svakodnevne zadatke, tijelo polako propada, ubrzano stari, gubi se motivacija, smisao i želja za aktivnošću bilo kakve vrste. Ako se krug negativnih utjecaja počne zatvarati sve nam je teže izaći iz njega. Kada se loše osjećamo počinjemo uzimati lijekove, koji međutim, u većini slučajeva ne rješavaju sam uzrok problema nego...

Vječni život

Vječni život
Jednom davno ili malo manje davno došao si na ovaj svijet. Započeo je tvoj život. Ali istovremeno možeš reći i da je počelo i tvoje umiranje, jer od rođenja svakim danom si sve bliže smrti. Sve dok je daleko od nas, smrt je apstraktna, ali ako se desi gubitak bliske osobe ili npr. mlade osobe koja je živjela po "pravim i zdravim pravilima života", ostajemo u šoku. I opet se vraćamo na sadašnji trenutak. Ako živimo za sutra i prekosutra onda nismo dovoljno živi sada. Propuštamo život. Zar je bitno koliko dugo živimo? Zar nije bitnije biti radostan u što...

Meditacija

Meditacija
O meditaciji se piše već tisućama godina. O meditaciji možete pronaći opise u svetim spisima, kao i na beskonačno puno blogova, knjiga, portala, foruma i raznih drugih izvora. I tako pročitate tone i tone tekstova i drugima možete tri dana pričati o meditaciji, a da zapravo nikada niste meditirali ili iskusili to stanje. Postoji mnoštvo "tehnika meditacije". Meditacija je istovremeno i stanje i proces – ovisi u kojem kontekstu koristimo tu riječ. Ako sjedite u lotosovom položaju sklopljenih ruku, to ne znači da ste automatski u meditativnom stanju. To može značiti da sjedite u položaju za meditaciju, istovremeno Vas zatežu...

Tijelo kao čarolija

Tijelo kao čarolija
Razmišljaš li ikada o svojoj ruci, svom koraku, svom dahu, svom obrazu ili bilo kojoj funkciji ili dijelu tijela, ali ne kada se pojavi neka neobična ili bolna senzacija? Ono što je fascinantno je da živimo u nekoj iluziji kako poznajemo sami sebe. Koliko istinski poznaješ svoje tijelo? Znaš li barem približno od koliko se kostiju sastoji; 3, 20, 573 2000? Znaš li koji se hormoni luče iz koje žlijezde, kada i zašto se uopće luče? Znaš li kako se misao pretvara u pokret? Želiš hodati unazad i tijelo se pokrene unazad! Želiš napraviti salto na gredi, a tijelo ne...

Sva tvoja lica

Sva tvoja lica
Ti si nečija mama, sestra, suradnica, šefica, kćer, nekome slučajni prolaznik, prijateljica, supruga, dosadni klijent, ozbiljna osoba, otkačena osoba, nepoznata osoba, zabrinuta osoba, mirna osoba, nježna osoba, seksipilna osoba, autoritativna osoba, kreativna osoba, osoba koja voli sladoled od jagode, šareno cvijeće, sunce, miris mora... Pogledaj tko si i koliko uloga imaš u životu, samo u ovom sadašnjem trenutku! Ima ih nevjerojatno mnogo. Sebe definiraš u odnosu na druge. Nečiji si prijatelj, ali nisi istovremeno i suprug. Nečiji si otac ili majka, ali si istovremeno i nečije dijete. Toliko lica, toliko uloga, a zapravo jedna osoba. I stalno postaješ novo lice,...
VRH